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月经推迟一两天是很正常的一件事情，但是如果女性月经推迟得太多天，就要引起重视了。尤其是正在备孕中的女性。中医告诉你月经推迟怎么办？女性朋友不仅会遇到月经推迟的情况，可能还会遇到经期血量大的情况。因此如···...
失眠是很可怕的事情，而中医对于治疗失眠有自己的方法，那么你知道中医要如何治疗失眠呢？1、沐足法也就是人们常说的泡脚，坚持每一天用热水泡脚能够帮助人体放松，进而起到帮助你入眠的好效果。其中，单纯只有热水···...
现在很多白领因为工作的压力过大，基本每天都要长时间的在电脑面前呆着，这样是很容易出现用眼过度，而引发眼睛疲劳的情况出现。如果长期这样的话，还很有可能让视力出现下降的情况。我们都知道眼睛是心灵之窗，如果···...
在日常生活中，我们都知道便秘的危害是非常大的，所以在平时的时候，我们一定要学会预防便秘的出现，那么你知道预防便秘有哪些方法吗？每天锻炼是可以增强身体抵抗力，预防疾病的出现。另外锻炼的话可以促进身体的血···...
养生指南:白醋有调味、杀菌和美白的功能，但很少被大家听到，所以边肖想在这里介绍祛醋……白醋有调味、杀菌和美白的功能，但很少被大家听到，所以边肖想在这里介绍醋祛···...
有文献表明，65%的人罹患抑郁是在躯体疾病的后期，如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病；35%的人罹患抑郁是发生在躯体疾病之前，即生活事件的应激，如亲人亡故、遭遇挫折、···...
鸡蛋的烹饪方法有很多种，其中煮鸡蛋应该是最为常见的。很多人都认为煮鸡蛋操作简单，但煮鸡蛋的讲究并不少，特别是关于时间的把握。今天，人民网科普中国就带大家了解一下煮鸡蛋的那些事儿。一方面，鸡蛋煮太久会破···...
近期，针对严峻复杂的冬季疫情防控形势，全国多地发出了“春节期间非必要不返乡”的倡议，对于很多老年人而言，儿女不能陪伴在身边过节。因此，老年人一定要做好自身防护，做自己健康的第一责任人，平安健康过大年。···...
何首乌呈团块状或不规则纺锤形。表面红棕色或红褐色，皱缩不平，有浅沟，并有横长皮孔样突起及细根痕。体重，质坚实，不易折断，切断面浅黄棕色或浅红棕色，显粉性，皮部有4-11个类圆形异型维管束环列，形成云锦···...
莲藕是常用食材之一。李时珍在《本草纲目》中称藕“医家取为服食，百病可却”。莲藕既可生用也可熟食，生用可清热、凉血、散瘀，熟用有健脾开胃、益血生肌的功效。给大家推荐两款食疗方：冰糖炖莲藕：莲藕150克，···...
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